반응형 어깨 치료 방법1 어깨 통증의 원인과 예방, 그리고 치료 방법 안내 어깨 통증은 현대인들에게 흔하게 나타나는 문제 중 하나입니다. 특히, 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 증가하면서 어깨 통증을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 그렇다면 이러한 어깨 통증은 왜 발생하는 것일까요? 오늘은 어깨 통증의 원인, 그 예방 방법, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.어깨 통증의 원인어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 이를 이해하기 위해서는 어깨의 구조에 대해 알아야 합니다. 어깨는 여러 개의 뼈, 근육, 인대, 힘줄로 구성되어 있어 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 이 모두가 잘 조화되어 기능해야 하지만, 어떤 이유로 인해 이 조화가 깨질 경우 통증이 발생하게 됩니다.첫째로, 오래 앉아 있는 자세가 원인일 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 불편한 자세로 일하면 어깨.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
